Manual del usuario de la cinta andadora eléctrica GOPLUS

GOPLUS Caminadora Eléctrica Manual de Usuario

Manual del usuario de la cinta eléctrica para caminar GOPLUS

SP36877

Instrucciones del producto

Modo Nº: H42S

Precauciones y advertencias de seguridad

Precaución Lea detenidamente este manual antes de utilizar el producto y tenga en cuenta las precauciones de seguridad que se indican a continuación:

Esta cinta de correr debe utilizarse en interiores, no deje que este producto se empape y manténgalo alejado del agua, no ponga otras cosas sobre la cinta.

Por favor, tome el equipo deportivo adecuado y hacer el calentamiento antes de utilizar la cinta de correr, no utilice la cinta de correr en los pies descalzos.

El enchufe de alimentación debe estar conectado a tierra y utilizar un circuito dedicado, no comparta el circuito con otros equipos eléctricos.

Los niños deben mantenerse alejados de la cinta de correr para evitar situaciones inesperadas.

No utilice la cinta de correr con sobrecarga ni durante mucho tiempo, o la vida útil del motor, el panel de control, los cojinetes, la cinta de correr y el tablero se acortará considerablemente. Realice un mantenimiento regular para mantener la cinta en buen estado.

Reduzca el polvo y mantenga cierta humedad en el interior para evitar que los dispositivos electrónicos y de control sufran interferencias por electricidad estática.

Apague la cinta de correr después de utilizarla. Asegúrese de que haya circulación de aire cuando utilice la cinta.

Sujete el interruptor de emergencia a su ropa para asegurarse de que la cinta de correr se puede detener si se encuentra con una situación inesperada.

Por favor, deje de hacer ejercicio si se siente incómodo y consulte a su médico.

Mantén el aceite de silicona alejado de los niños después de usarlo para evitar que coman accidentalmente.

Advertencia: Para evitar accidentes y lesiones, lea y siga las precauciones que se indican a continuación:

Compruebe su equipo deportivo y asegúrese de que la cremallera está cerrada.

No lleve ropa que pueda engancharse fácilmente con la cinta de correr.

No coloque el cable de alimentación cerca de una fuente de calor.

No deje que los niños jueguen con o cerca de la cinta de correr.

No utilice la cinta de correr al aire libre.

La cinta de correr debe desenchufarse antes de trasladarla.

Nunca intente desmontar el producto si no es un profesional del mantenimiento, o tendrá consecuencias muy negativas.

La cinta de correr sólo puede utilizarse en un circuito de 20A.

Sólo una persona puede utilizarla a la vez, no la utilice con dos personas o más.

Por favor, deje de hacer ejercicio si siente mareos, dolor en el pecho, náuseas o dificultad para respirar, y consulte a su preparador físico o a su médico.

Por favor, deje de hacer ejercicio si se siente mareado, dolor en el pecho, náuseas o dificultad para respirar, y consulte a su preparador físico o médico.

Consulta a tu médico si estás en tratamiento o tienes alguno de los siguientes problemas:

1. Si sufre dolor de cintura o se ha lastimado antes la pierna, la cintura o el cuello, o ha percibido un obstáculo en la pierna, la cintura, el cuello y la mano (también incluye hernia discal, espondilolistesis, protrusión cervical).
2. Artritis deformante, reumatismo, gota.
3. Osteoporosis o anomalía ósea
4. Trastorno del sistema circulatorio (cardiopatía, enfermedad vascular, hipertensión arterial).
5. Trastorno de los órganos respiratorios.
6. Implante de marcapasos cardíaco u otro equipo electrónico.
7. Tumor maligno .
8. Trombosis, lipoma arterial grave, lipoma venoso agudo y otras enfermedades de la circulación sanguínea o infecciones cutáneas.
9. Obstáculo percibido causado por la diabetes.
10. Herida en la piel.
11. Enfermedad o fiebre (38°C o más de temperatura).
12. Anomalía o flexión de la columna vertebral.
13. Las mujeres embarazadas o las mujeres están en el período menstrual .
14. Poco saludables y necesitan descansar.
15. Mal estado evidente.
16. Para fines de recuperación física.
17. Otra mala sensación esperar situaciones anteriores.

Todo lo anterior puede causar condiciones inesperadas y puede dañar el cuerpo. Por favor, deje de hacer ejercicio si siente dolor de cintura, mareos, palpitaciones u otra sensación anormal, consulte a su entrenador físico o médico.

Los niños no deben utilizar este producto. Los niños deben mantenerse alejados del producto, ya que pueden sufrir lesiones inesperadas.

Por favor, asegúrese de que no hay otras personas o mascotas alrededor del producto cuando usted está tomando, el embalaje o el deslizamiento del producto.

¡! Prohibido ！

Nunca utilice si usted encontró la cáscara está roto y apagado (partes internas están expuestas) o punto de soldadura está roto. O puede causar una condición inesperada.

No salte nunca sobre el producto cuando lo esté utilizando, podría caerse y lesionarse.

Nunca guarde el producto al aire libre, cerca del baño o en lugares húmedos.

Nunca utilice ni guarde el producto bajo la luz directa del sol, cerca de una estufa, manta eléctrica u otro equipo de suministro de calor, ya que podría provocar una descarga eléctrica o un incendio.

No utilice nunca el producto si el cable de alimentación o el enchufe están rotos o la toma está floja, ya que podría producirse una descarga eléctrica, un cortocircuito o un incendio.

No rompa ni retuerza nunca el cable de alimentación, ni coloque objetos sobre el cable para evitar descargas eléctricas o incendios.

Nunca utilice el producto por dos o más personas al mismo tiempo, mantenga a los demás en el camino cuando utilice el producto, o puede causar una situación inesperada o accidente de caída.

Nunca utilice el producto si el usuario no es consciente de sí mismo o no puede manejarlo por sí mismo. De lo contrario, podría producirse una situación inesperada.

Mantenga el producto alejado del agua u otros líquidos, especialmente la base principal. De lo contrario, podría provocar una descarga eléctrica o un incendio.

Nunca haga ejercicio intenso si no lo hace habitualmente. No lo use después de comer, fatiga u otro estado incómodo, o puede ser perjudicial para su salud.

Este producto es sólo para uso doméstico, nunca lo use en la escuela, estadio u otro lugar público, o puede causar situaciones inesperadas.

Nunca utilice el producto si usted está comiendo o haciendo otro comportamiento, también nunca lo utilice después de beber, o puede causar accidentes o lesiones.

Nunca lleve consigo su reloj, pulsera, teléfono móvil y otros objetos de valor para evitar daños, también quítese las llaves y el cuchillo para evitar hacerse daño.

Por favor, compruebe el cable de alimentación si hay agujas, basura u otras cosas mojadas antes de usar para evitar descargas eléctricas, cortocircuitos o accidentes de fuego.

No toque nunca el enchufe con la mano mojada para evitar descargas eléctricas.

Si no va a utilizar el producto durante un tiempo, apáguelo y desenchúfelo para evitar descargas eléctricas o incendios causados por el deterioro del aislamiento.

Explicación de la conexión a tierra

Este producto debe estar conectado a tierra, puede reducir en gran medida el riesgo de descarga eléctrica cuando el producto es la disfunción.

El enchufe de este producto es estándar de conexión a tierra, por favor utilice la fuente de alimentación de conexión a tierra legal local para conectar el producto.

¡! Peligroso

Puede provocar una descarga eléctrica si el producto no está conectado a tierra correctamente. Si no está seguro de que la conexión a tierra sea correcta, consulte a un electricista profesional. No modifique nunca el enchufe si no se adapta a su fuente de alimentación, pida a un electricista profesional que instale una fuente de alimentación adecuada.

Nunca utilice un enchufe de transferencia, este producto debe conectarse a una fuente de alimentación con función de toma de tierra.

Parámetros y lista de embalaje

Guía de montaje

Instrucciones del mando a distancia

Interruptor de seguridad: : Puede pulsar esta tecla para detener el producto si se produce alguna situación de emergencia.

Arranque/Parada: Puede arrancar el producto pulsando esta tecla cuando está enchufado y el panel muestra 000， también puede parar el producto pulsando esta tecla.

Modo: Puede cambiar la velocidad, el tiempo y la visualización de calorías pulsando esta tecla.

Programa P1-P12: Puede cambiar el programa P1-P12 pulsando esta tecla.

Aumento de tiempo: Puede aumentar el tiempo de ejercicio pulsando esta tecla, también puede ajustar la velocidad, las calorías y la distancia en modo manual.

Disminuir tiempo: Puede disminuir el tiempo de ejercicio pulsando esta tecla, también puede ajustar la velocidad, las calorías y la distancia en modo manual.

Aumentar velocidad： Puede aumentar la velocidad pulsando esta tecla, también puede ajustar la velocidad, las calorías y la distancia en modo manual.

Reducir velocidad: Puede reducir la velocidad pulsando esta tecla, también puede ajustar la velocidad, las calorías y la distancia en modo manual.
Programa 2 Millas： Pulse esta tecla la velocidad se convertirá en 2millas/H.
Programa de 3 Millas :Pulse esta tecla y la velocidad pasará a ser de 3millas/H.
Programa 4 Millas: Pulse esta tecla y la velocidad pasará a ser de 4mils/H.

Consejos y plan de ejercicio

Calentamiento: realice ejercicios de calentamiento durante 5~10 minutos antes de utilizar este producto

Respira: no contenga la respiración cuando utilice este producto, intente respirar por la nariz y coordine con su movimiento. Debe parar si respira demasiado deprisa.

Frecuencia del ejercicio: El músculo debe descansar 48 horas después del ejercicio.

Intensidad: depende de cada individuo, por favor, aumente la intensidad gradualmente, la fatiga puede ser curada en esta situación.

Dieta: Para proteger el sistema digestivo, por favor no utilice este producto en 1 hora después de la comida, también no tome ningún alimento en media hora después del ejercicio. Trate de no beber agua al hacer ejercicio para reducir la carga visceral.

Ejercicios de estiramiento:No importa la velocidad a la que vayas a correr, un primer ejercicio de estiramiento es necesario, puede mejorar la actividad muscular y reducir el riesgo de lesiones deportivas. Así que puedes seguir la siguiente guía después del calentamiento, 5 veces para cada postura, y hacerlo de nuevo después del ejercicio.

1. Estira hacia abajo, agáchate para relajar los hombros y la espalda e intenta tocarte los pies, 3 veces (imagen 1).
2. Estira las piernas siéntate en una colchoneta, estira una pierna y mantén la otra en equilibrio, luego intenta tocar los dedos del pie de la pierna estirada, mantén la postura durante 10~15 segundos y repite con la otra pierna, 3 veces (imagen 2).
3. Ponte de pie y apoya las manos en la pared o en una mesa, luego empuja tu cuerpo hacia abajo y mantén la postura durante 10~15 segundos, 3 veces con cada pierna (imagen 3).
4. Estiramiento de la articulación del tobillo de pie y sostenga algo para mantener el equilibrio, a continuación, tire de un tobillo a las nalgas hasta que se sienta tensa en el músculo de la pierna, estancia 10 ~ 15 segundos, 3 veces para cada pierna (imagen 4).
5. Estiramiento del muslo siéntese y mantenga los pies contra, a continuación, tire de los pies a la ingle, estancia 10~15 segundos y hacerlo por 3 veces( imagen 5).

Manual de instrucciones

Breve introducción

1. Se trata de un panel de control sencillo que no requiere un manejo complicado.
2. Explicación del vocabulario:
3. Relacionado con la cinta de correr: velocidad
4. Relacionado con el deporte: distancia, calorías, tiempo
5. Modo: modo manual y modo automático
6. Modo manual: modo de ajuste libre sin datos predeterminados
7. Modo automático: modo con datos por defecto.

Pantalla digital Led

1. VELOCIDAD
2. TIEMPO
3. CALORÍAS/DISTANCIA

Claves
Instrucciones del panel de control

Parámetros

1. Tensión 110V/50/60Hz
2. Velocidad mínima 0,5 Milla/H
3. Velocidad máxima 4Milla/H
4. En el modo automático, el tiempo mínimo de ejercicio es de 5 minutos, el tiempo máximo es de 99 minutos.
5. En el modo manual, la distancia mínima es de 1 milla y la máxima de 99 millas.
6. En modo manual, la quema mínima de calorías es de 20 Cal, la quema máxima de calorías es de 999 Cal.

Advertencia de seguridad

Este producto no equipa llave de seguridad de emergencia, por favor ajuste la velocidad apropiada. Puede detener el producto pulsando la tecla roja de parada si se produce alguna situación inesperada.

Instrucción de modo y función

Modo automático:

por favor, compruebe si el producto está enchufado antes de indicar su ejercicio, el interruptor está listo, la pantalla mostrará 000 cuando el producto está en espera, pulse la tecla de inicio habrá una cuenta atrás de 3 segundos y la pantalla de velocidad mostrará 0.5mile/H, la distancia y el tiempo se mostrará en sentido horario.puede ajustar la velocidad pulsando , el mínimo es de 0,5 millas/H y el máximo de 4 millas/H.

Modo manual :

1. La pantalla mostrará 0:00 cuando el producto está en modo de espera, pulse la tecla P la pantalla mostrará P1, a continuación, puede cambiar a p2….p12 pulsando la tecla P, i La pantalla de tiempo mostrará 30minutes y parpadea, puede ajustar el tiempo desde el mínimo 5 hasta el máximo 99 pulsando la tecla puede pulsar la tecla cuando termine de elegir el modo y la hora, el producto empezará a funcionar tras una cuenta atrás de 3 segundos.
2. La pantalla mostrará 0:00 cuando el producto esté en modo de espera, pulse la tecla M la pantalla mostrará H-1, el tiempo parpadeará, el valor por defecto es de 30 minutos, a continuación, puede ajustar el tiempo desde el mínimo 5 hasta el máximo 99 pulsando la tecla puede pulsar la tecla cuando termine de elegir el modo y la hora, el producto empezará a funcionar tras una cuenta atrás de 3 segundos.
3. La pantalla mostrará 0:00 cuando el producto esté en modo de espera, pulse la tecla M la pantalla mostrará H-2, la distancia parpadeará, el valor predeterminado es 1 milla, a continuación, puede ajustar la distancia desde el mínimo 1 hasta el máximo 99 pulsando la tecla puede pulsar la tecla cuando termine de elegir el modo y la hora, el producto empezará a funcionar tras una cuenta atrás de 3 segundos.
4. La pantalla mostrará 0:00 cuando el producto esté en modo de espera, pulse la tecla M la pantalla mostrará H-3, la caloría parpadeará, el valor por defecto es 20 KCal, a continuación, puede ajustar la caloría desde el mínimo 20KCal hasta el máximo 990KCal pulsando la tecla puede pulsar la tecla cuando termine de elegir el modo y la hora, el producto empezará a funcionar tras una cuenta atrás de 3 segundos.
5. La tecla de acceso rápido: Puede cambiar la velocidad a la velocidad preestablecida pulsando la tecla de acceso rápido 2, 3, 4 millas en el mando a distancia.

Mantenimiento

Lubricación

La banda de rodadura debe lubricarse con aceite de silicona especializado después de utilizarla durante un tiempo.

1. Frecuencia de lubricación sugerida : El tiempo de uso es inferior a 3 horas a la semana Lubríquela cada 5 meses
   El tiempo de uso es de 4-7 horas a la semana Lubríquelo cada 2 meses
   El tiempo de uso es superior a 7 horas semanales Lubríquelo cada mes
   No sera mejor si se lubrica demasiado, pero una lubricacion razonable puede ser un factor importante para aumentar la vida de la cinta de correr.
2. Cómo lubricar
   Para comprobar si su cinta de correr necesita lubricación, puede sostener la cinta de correr y poner la otra mano para tocar el centro inferior de la cinta de correr, si puede sentir el aceite de silicona húmedo significa que no necesita lubricación. Si siente que la banda esta muy seca, significa que su caminadora necesita lubricación.
   A. Cómo lubricar (como en la imagen)
   B.Detener y plegar la cinta de correr
   C.Levantar la cinta de correr en la base, a continuación, tratar de poner el bote de aceite de silicona debajo de la cinta de correr y untar el aceite de silicona en la cinta y ambos lados de la cinta de correr, a continuación, establezca 1KM / H para asegurarse de que el aceite de silicona lubrica cada bien, se puede pisar la cinta de correr de izquierda a derecha para mejorar el efecto lubricante.
   
3. Ajuste de la tendencia elástica de la cinta de correr
   Cada cinta de correr debe ajustar la tendencia elástica antes de salir de fábrica y después del montaje, pero se aflojará después de usar un período.
   Al igual que a veces se atasca o se desliza, puede girar el perno de ajuste en sentido horario, semicírculo a la vez (izquierda y derecha al mismo tiempo) para ajustar la cinta de correr. No lo haga demasiado flojo o demasiado apretado, o la correa se deslizará o hará que el motor se sobrecargue.
4. Desviación de la correa de transmisión.
   Todas las correas están en el lugar correcto cuando se empaquetan. Pero hay algunos factores que causan esta situación.
   a).La cinta de correr no está colocada plana
   b).El usuario no pisa el centro de la cinta de correr
   c).La situacion causada por a o b es facil de resolver, simplemente ponga la cinta de correr plana y dejela en reposo durante varios minutos puede resolver el problema. Si la desviación sigue existiendo, puede utilizar la llave Allen de 6mm para ajustarla en un cuarto de vuelta.
   La desviación no está en la escala de garantía, el usuario puede mantenerla siguiendo las instrucciones. Pero por favor, arréglelo tan pronto como encuentre el problema o se romperá la cinta de correr.

1. Gire el tornillo izquierdo en el sentido de las agujas del reloj con la llave Allen
2. Ajuste la intensidad, cuando la cinta de correr no se deslice durante la carga está bien.( limpie los residuos entre la zanja de la cinta y las ruedas de la cinta)

Averías comunes y soluciones

1. Otras averías y soluciones.
   a: compruebe si el enchufe de alimentación está correctamente insertado y el interruptor encendido, si el mando está fundido.
   b: si la línea de 4 hilos del panel de control y de la pantalla está conectada correctamente.
   c: si el control y el transformador están intactos.
2. Si el producto dispone de esta función, no se visualiza o se visualiza de forma distorsionada.
   a: Compruebe si el cable del sensor de latidos está conectado correctamente.
   b: Si su mano contactó con el sensor lo suficientemente cerca.
   c: lavarse las manos y mantenerlas húmedas.
3. El motor no puede funcionar .
   a: Compruebe todos los cables y asegúrese de que están conectados correctamente.
   b: compruebe el código mostrado en la pantalla.
4. La pantalla táctil es insensible.
   a: si la pantalla táctil está húmeda.
   b: Si hay sudor en las manos

Servicio postventa y garantía

Este producto tiene reparación gratuita o garantía de piezas de repuesto gratuitas sin daños causados por el hombre en un año. También la reparación y las piezas de repuesto costarán muy buen precio después de la garantía. La tarjeta de garantía mostrará el tiempo de garantía

Información importante

Cada producto tiene sólo una tarjeta de garantía, puede cambiar las piezas de repuesto de forma gratuita en tiempo de garantía (1 año). Montaje incorrecto, uso incorrecto o mal funcionamiento causado por el cambio de piezas de repuesto no están en la escala de garantía. Además, los reparadores no autorizados por nosotros no pueden hacer uso de la garantía. Los gastos de reparación correrán a cargo del cliente. La tarjeta de garantía debe mostrarse durante la reparación.

Esta cinta de correr es sólo para uso doméstico, no nos hacemos responsables de cualquier problema causado por el uso comercial. Si su producto necesita servicio postventa, póngase en contacto con nosotros.

FAQS